Yoga und Pilates ist ein bewusster, kreativer Weg mit den Veränderungen umzugehen und kann in jedem Alter praktiziert werden.
Das Leben macht Spass und sei du selbst die Veränderung!
Yoga für Frauen – Frühlingserwachen
Wie wäre es mit einer sanften Frühjahrskur, um den Körper von den Belastungen des Winters zu befreien?
Yoga fühlen – aufhören den Körper zu quälen – lernen unseren Körper zu lieben. Erinnern wir uns was wirklich wichtig ist im Leben. Auf diese Weise werden wir uns nicht nur über das Resultat freuen, sondern auch den Weg dorthin geniessen. Ich zeige Dir gerne wie es geht.
Meine Gruppenkurse finden in kleinen Gruppen statt (4 – 8 Personen).
In Einzel/Privatlektionen biete ich Dir eine individuelle Begleitung nach Deinen Themen an.
Kosten
Fr. 20.00 pro Person für 45 Min. (Gruppenkurs)
Fr. 25.00 pro Person für 60 Min. (Gruppenkurs)
Fr. 30.00 pro Person für 75 Min. (Gruppenkurs)
Fr. 40.00 pro Person für 2 Stunden (Workshop/Events)
Fr. 80.00 für 60 Min. Yoga Coaching Privatlektion
Die Probelektion kostet Fr 25.–, dieser Betrag wird beim Kurseinstieg rückvergütet.
Reserviere deine Yogamatte bei Franziska Senn, 079 652 92 64
Die meisten Krankenkassen vergüten Yoga als Prävention. Gerne stelle ich auch Geschenk-Gutscheine aus.
Freuen wir uns auf viele bewegende Momente!